Người thiếu ngủ dễ nổi cáu
Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, thiếu ngủ khiến bạn dễ cáu kỉnh. Ngoài ra, ngủ không đủ giấc còn làm tăng nguy cơ bị bệnh tiểu đường, cao huyết áp, tăng cân và nhiều bệnh khác.
Bắt bệnh mất ngủ ở bà bầu
Mất ngủ là một trong những triệu chứng phổ biến ở bà bầu mang thai giai đoạn cuối. Tuy vậy, không nhiều chị em biết nguyên nhân căn bản của......
Dùng thuốc trị mất ngủ
Em năm nay mới 20 tuổi nhưng có dấu hiệu của bệnh mất ngủ khá nặng, có khi cả tuần liên tục ngủ không sâu. Được một số người......
9 “thủ phạm” gây mất ngủ
Có thể chúng ta không lưu ý, những thức ăn, đồ uống hàng ngày lại chính là “thủ phạm” làm cho chúng ta mất ngủ. ...
Bệnh mất ngủ gây chết người
FFI (Fatal Familial Insomnia) là dạng bệnh mất ngủ xảy ra do lỗi gen khiến cho người bệnh bị mất ngủ kéo dài và thường xuyên, có thể lên đến......
Chứng mất ngủ làm gia tăng sự thay đổi tâm lý bất thường
Theo cảnh báo của các nhà khoa học Hoa Kỳ, bệnh mất ngủ vì bất kì lí do gì đều ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe người bệnh, đồng......
Vì sao nữa đêm thức giấc
Tôi ngoài 40 tuổi, đã từng ngủ rất ngon nhưng gần đây, tôi thường thức giấc (mất ngủ) lúc 3 hay 4h sáng, kèm cảm giác nóng bức và đổ......
Ngủ không đủ giấc làm giảm sức đề kháng
Các nhà khoa học cho biết, ngủ không đủ giấc hoặc mắc chứng mất ngủ có thể làm giảm sức đề kháng, dẫn tới bệnh tật, theo Daily Mail. ...
Vì sao nửa đêm thức giấc?
Tôi ngoài 40 tuổi, đã từng ngủ rất ngon nhưng gần đây, tôi thường thức giấc lúc 3 hay 4h sáng, kèm cảm giác nóng bức và đổ mồ hôi.......
8 “thủ phạm” gây mất ngủ
Giấc ngủ hóa ra nhạy cảm hơn chúng ta tưởng khi có rất nhiều thủ phạm có thể tác động tới giấc ngủ đêm. ...
Di động và net gây mất ngủ
Theo nhà tâm lý học lâm sàng, chuyên gia nghiên cứu về giấc ngủ - Andrew Fuller: sử dụng điện thoại di động và internet quá mức là nguyên nhân......
Rối loạn giấc ngủ - Bệnh của thời đại
Tại Bệnh viện Chợ Rẫy (TP. Hồ Chí Minh), Bệnh viện Bạch Mai (Hà Nội), những năm gần đây lượng bệnh nhân đến khám được phát hiện mắc rối loạn......
Chứng mất ngủ khi về già
Sau nhiều năm mỗi ngày phải giậy sớm đi làm, nay tới tuổi về hưu bạn cảm thấy sung sướng khi nghĩ tới khỏi còn phải nghe tiếng reo đồng......
Chứng mất ngủ: Nguyên nhân và hậu quả
Giấc ngủ là yếu tố quan trọng giúp phục hồi sức khỏe sau một ngày làm việc. Do vậy, việc rối loạn giấc ngủ sẽ ảnh hưởng xấu đến sức......
Những thói quen “phá ngang” giấc ngủ
Nhiều người – dù còn trẻ nhưng lại trằn trọc khó ngủ. Những yếu tố nào khiến khó ngủ như vậy? ...
Người cao tuổi và căn bệnh mất ngủ
“Ăn được ngủ được là tiên”. Nhưng với những người cao tuổi, việc có được cảm giác mình là “tiên” quả thật là khó bởi vì người cao tuổi thường......
Mất ngủ
Tình trạng khó ngủ, mất ngủ thường đi kèm với một số biểu hiện khác. Nguyên nhân là do một bộ phận nào đó trong cơ thể đang trục trặc......